Bagi sesetengah orang, tidur dalam mana-mana posisi itu tidak penting, asalkan selesa. Tetapi sebagai manusia biasa, sudah pasti tahap kesihatan adakalanya baik, adakalanya sakit.
Posisi ketika tidur sangat penting untuk anda jika anda mengalami masalah kesihatan, contohnya ketika demam dan selesema. Namun begitu, ada cara yang sesuai untuk menangani masalah tersebut, mungkin dapat meringankan kesakitan itu dengan mengubah posisi tidur anda.
Ini adalah posisi tidur yang sesuai untuk anda yang mengalami masalah kesihatan, jom kita lihat.
Selesema
Jika anda mengalami demam dan selesema yang teruk, anda digalakkan untuk tidur dalam posisi begini, ianya akan membuatkan anda rasa lebih selesa.
Masalah penghadaman
Ni cara tidur kalau anda mengalami masalah penghadaman, sesiapa yang pernah mengalami masalah ini sudah pasti tahu bagaimana sakitnya apabila sistem penghadaman kurang berfungsi, dan posisi ini mampu buat anda rasa lebih selesa dan kurang rasa sakit dibahagian dada dan perut.
Sakit kepala
Jika anda mengalami sakit kepala yang teruk, anda digalakkan untuk tidur pada posisi begini, ianya dapat mengurangkan kesakitan yang dialami.
PMS
Buat perempuan yang tengah PMS, ni adalah cara tidur yang sesuai.
Sumber: NTD.tv
The post Posisi Tidur Yang Betul Ikut Jenis Penyakit appeared first on Aliff Channel.
Anda sekarang membaca artikel Posisi Tidur Yang Betul Ikut Jenis Penyakit
