Bagi ramai wanita, kecantikan kulit wajah dan badan adalah penting. Namun, menjaga kebersihan Miss V juga jadi perkara yang tidak kurang pentingnya.
Organ kewanitaan ini harus dijaga agar sihat kerana mudah terdedah kepada penyakit. Berikut adalah cara mudah untuk menjaga kebersihannya organ ini.
1. Gunakan air suam
Gunakan sabun atau pencuci khas boleh menghilangkan bau, tetapi tidak baik menggunakannya setiap hari. Untuk mengekalkan kebersihan Miss V, cukup sekadar hanya gunakan air suam atau air biasa. Amaran penting! jangan gunakan sabun mandi biasa kerana bahan-bahan boleh menyebabkan kegatalan.
2. Tidak perlu pewangi
Sekiranya anda sudah menggunakan sabun khas kewanitaan, jangan gunakan minyak wangi. Semakin terdedah kepada bahan kimia, semakin besar risiko iritasi.
3. Perhatikan kebersihan miss V semasa haid
Semasa haid, organ ini terdedah kepada banyak bakteria. Darah kotor yang dilepaskan di atas pad boleh merosakkan organ ini. Cuba sentiasa menggantikan tuala selepas 3 – 4 jam. Jangan tunggu sampai penuh. Jika sudah sampai 4 jam, gantikan segera.
4. Seluar dalam hendaklah dipertimbangkan
Gunakan seluar dalam kapas yang mampu menyerap peluh. Kurangkan penggunaan seluar ketat kerana boleh menyebkan iritasi di sekitar kawasan Miss V.
5. Bulu kemaluan dirapikan secara rutin
Bulu kemaluan yang lebat, semakin lembablah kawasan Miss V. Jika lembab, bakteria dan kulat akan mudah bersarang. Rajinlah mengunting bulu Miss V.
6. Senaman Hip Bridge
Senaman ini (seperti dalam gambar) adalah gimnastik yang boleh menguatkan pelvis wanita. Pergerakan ini baik untuk mengekalkan kesihatan Miss V dan juga mengekalkan daya tahan semasa bersetubuh.
7. Minum banyak air kosong
Minum air secara teratur dapat membersihkan Miss V dari dalam. Jadi jangan lupa minum air!
Sumber: IDN Times
The post Perempuan Kena Tahu, Mencuci Miss V Dengan Sabun Adalah Bahaya! Ketahui Cara Betul Menjaga Kebersihan Kewanitaan appeared first on Aliff Channel.
Anda sekarang membaca artikel Perempuan Kena Tahu, Mencuci Miss V Dengan Sabun Adalah Bahaya! Ketahui Cara Betul Menjaga Kebersihan Kewanitaan
